ACCUEIL

Lorsque vous êtes diagnostiqué(e) intolérant(e) au :

                   gluten (sucre:  blé, orge, avoine, épaûtre, seigle)

                   lactose (sucre: lait)

         

                   caséine (protéine: lait)

                   sucre raffiné (sucre:  blanc, de canne, cassonade)

                 

                   sirop d'érable ou miel

                   et autres...

Vous avez cette sensation que le sol s'ouvre et vous criez à l'injustice, vous dites :

"Qu'est-ce que je vais bien pouvoir manger? maintenant que je n'ai plus droit au pain, aux pâtes, aux pâtisseries,  aux fromages!!!. En bref, à toute cette nourriture agréable pour moi!!!

Rassurez-vous cela va passer très rapidement avec ce programme alimentaire mis en place afin de vous simplifier au maximum la préparation et la planification de petits déjeuners, de plats journaliers, de desserts et des encas "faits maison" pour la semaine.

 

Entrée quinoa à l'avocat et pamplemousse